Меню
Тихонова Виктория Александровна
Свободен
Тихонова Виктория Александровна
27 лет Санкт-Петербург, Московская, Московский район
Образование НОУ Педагогический колледж фитнеса
Программы занятий Другая
121
Рейтинг
на сайте
5
Дипломов,
Сертификатов
1
Оставлено
отзывов
4.2
Средний балл
по отзывам
Услуги и цены
Аэробика
У ученика
1000 руб. 60 мин.
У преподавателя
1000 руб. 60 мин.
Дистанционно
1000 руб. 60 мин.
Фитнес
У ученика
1000 руб. 60 мин.
У преподавателя
1000 руб. 60 мин.
Дистанционно
1000 руб. 60 мин.
Резюме
О себе

Уже несколько лет я тренирую людей различного возраста и с различными целями. Кто- то хочет похудеть, кто-то наоборот- набрать больше мышечной массы и изменить пропорции своего тела.

Контроль питания и помощь в построении рациона, входит в стоимость нашей с Вами работы.

Больше всего в процессе тренировок я люблю смотреть, как горят глаза у моих учеников, как они стремительно преодолевают трудности и становяться лучше каждый раз. Это всегда очень вдохновляет!

Главный секрет успеха- это разнообразие тренировок. Я даю как аэробные классы( это степ аэробика, аэробика, с элементами танцев, сочетание различных упражнений для развития выносливости и лучшего жиросжигания) Так и силовые классы, ( тренировка с весов собственного тела(табата, функциональный тренинг, работа с дополнительным оборудованием. (обычно у меня дома, если нет у ученика) 

Также все эти тренировки чередуются с растяжкой, йогой и калланетикой, для проработки глубоких мышц и для гармоничного развития вашего тела, необходимо пробовать разные виды активности.

Буду очень рада новым ученикам, если Вы целеустремленный, желаете узнать много нового о фитнес индустрии, тренировках, питании, привести свое тело к лучшей форме- жду Вас!

Дипломы и сертификаты  (5)
Учебное заведение НОУ Педагогический колледж фитнеса
Факультет Тренерский
Специальность Фитнес тренер
Окончание 2017
Опыт преподавательской деятельности

Опыт работы в сфере фитнеса достаточно большой. Эта профессия предполагает постоянное развитие, с каждой своей собственной тренировкой, с каждым семинаром и посещенным мастер классом ты становишься лучше и совершенствуешь свои знания. Тренируюсь сама, тренирую учеников, посещаю платные и бесплатные фитнес мероприятия, продолжаю учиться и осваивать новые направления и активности.

Выезд
Санкт-Петербург, Девяткино, Гражданский проспект, Адмиралтейская, Сенная Площадь, Невский Проспект, Гостиный Двор, Чернышевская, Садовая, Василеостровская, Балтийская, Технологический Институт, Звенигородская, Площадь Восстания, Площадь Александра Невского 2, Лиговский Проспект, Площадь Александра Невского 1, Новочеркасская, Электросила, Бухарестская, Автово, Кировский Завод, Нарвская, Московские Ворота, Волковская, Обводный Канал, Приморская, Горьковская, Петроградская, Выборгская, Площадь Ленина, Лесная, Черная Речка, Площадь Мужества, Озерки, Владимирская, Елизаровская, Звездная, Комендантский проспект, Крестовский остров, Купчино, Ладожская, Ломоносовская, Московская, Обухово, Парнас, Политехническая, Проспект Большевиков, Проспект Ветеранов, Проспект Просвещения, Рыбацкое, Спасская, Старая Деревня, Удельная, Улица Дыбенко, Международная, Чкаловская, Пролетарская, Академическая, Достоевская, Ленинский проспект, Маяковская, Парк Победы, Пионерская, Пушкинская, Спортивная, Фрунзенская, Адмиралтейский район, Московский район, Кировский район, Калининский район, Фрунзенский район, Красногвардейский район, Центральный район, Приморский район, Петроградский район, Невский район, Василеостровский район, Красносельский район, Гатчина и еще 75
Дополнительная информация
Опыт преподавательской деятельности Педагогический колледж фитнеса, проходила стажировку и работала на месте учебы. Школа идеального тела #Sekta Снималась в тренировочных программах, вела тренировки разных форматов
Средняя оценка — 4.2
Отзывы о преподавателе (1) Оставить отзыв
no-photo
Инна (Оценка: 4.2)
08 Апреля 2018
Вика - отличный тренер и милейший человек. Пока что было только первое занятие, поэтому не могу поставить оценку по результативности, но все остальное полностью устроило. Подход действительно персональный, а девушка подготовлена, профессиональна и заинтересована в клиенте.
Рейтинг@Mail.ru