Меню
Падве Сергей Ефимович
Свободен
Падве Сергей Ефимович
42 года Санкт-Петербург, Невский Проспект, Центральный район
Образование СПбГУ, Albert Ellis Institute , Ассоциация Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Программы занятий 8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая
306
Рейтинг
на сайте
6
Дипломов,
Сертификатов
0
Оставлено
отзывов
0
Средний балл
по отзывам
Услуги и цены
Психологи-Консультанты
У ученика
3500 руб. 60 мин.
У преподавателя
2000 руб. 60 мин.
У преподавателя
3000 руб. 90 мин.
Группа
1500 руб. 120 мин.
Дистанционно
2000 руб. 60 мин.
Дистанционно
3000 руб. 90 мин.
Психологические тренинги
У ученика
3500 руб. 60 мин.
У преподавателя
2000 руб. 60 мин.
У преподавателя
3000 руб. 90 мин.
Дистанционно
2000 руб. 60 мин.
Дистанционно
3000 руб. 90 мин.
Все цены (4) Свернуть
Резюме
О себе

- семейная и индивидуальная терапия;

- проблемы межличностного общения;

- тренинг уверенного поведения;

- депрессия;

- кризисные состояния;

- сложные жизненные ситуации; проблемы в семье, неурядицы на работе, стрессы;

- психологические травмы;

- страхи, фобии;

- работа со спортсменами. Психологическое сопровождение тренировочного процесса, подготовка к конкретным соревнованиям. Работа с родителями (курс «Мой ребенок – спортсмен»).

- оздоровительная гимнастика. Обучение диафрагмальному дыханию, техникам мышечной релаксации, приемам аутогенной тренировки и другим методам саморегуляции. Суставная гимнастика. Укрепление связок.

Counselling in English is available.

 Я работаю в русле Когнитивно-Поведенческой терапии (КПТ), которую изучал в институте  Альберта Эллиса (одного из основателей КПТ), в Нью-Йорке.

 Что это такое?

Когнитивно-поведенческая терапия базируется на идее, что наши мысли влияют на наши эмоции, чувства, на наше поведение. Не другие люди, не события, не ситуации, а наши собственные убеждения и верования определяют наше отношение к происходящему. Главный положительный вывод из этого – мы можем изменить наш способ мышления, даже если не можем изменить ситуацию.

 Основные преимущества Когнитивно-Поведенческой терапии:

- обучающий и развивающий характер КПТ. После того, как клиенты осваивают основные принципы КПТ, у них появляется уверенность в собственных силах, в  собственной способности справится с внешними проблемами.

- Среднесрочный характер КПТ. В отличии, например, от психоаналитических направлений, где терапия может растянуться на годы, КПТ носит краткосрочный характер. Среднее количество сессий для достижения и закрепления положительных изменений 10-16.

- КПТ учит становиться лучше, а не чувствовать себя лучше. Изменяя глубинные иррациональные верования и убеждения, КПТ устраняет причину возникновения проблем, а не купирует симптомы.

- Универсальный характер КПТ. КПТ основана на универсальных законах человеческого поведения. Также она сосредоточена на решении проблем клиента, а не на попытках навязать клиенту цели терапевта.

- Структурированный характер КПТ. Четкая структура терапии позволяет гораздо быстрее добиваться результата и не превращать сессии в пустую болтовню.

- Эффективность КПТ. Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу.

- Гибкость и адаптивность КПТ. В процессе работы я не замыкаюсь только на когнитивно-поведенческих техниках. Когда необходимо, я активно использую психодраматические упражнения, экзистенциальную психотерапию и другие направления.

 Как это работает?

В процессе терапии четко определяются цели, которые мы собираемся достичь. Работа ведется по нескольким направлениям:

- Работа с мыслями. Поиск и выявление иррациональных убеждений и верований, которые приводят к негативным эмоциям, нежелательному поведению. Формулирование нового, рационального убеждения, которое позволит вести себя более эффективно, и не будет приводить к тяжелым эмоциям и чувствам.

- Поведенческие упражнения и техники. Большое количество проблем возникает из-за неумения эффективно общаться с окружающими нас людьми. В процессе КПТ вы научитесь вести себя уверенно в разных жизненных ситуациях. Вы научитесь открыто выражать свои чувства и ладить с вашими близкими и родными.

- Практические задания. Как говорят китайцы «Услышал – забыл, увидел – запомнил, сделал сам – понял». Поскольку КПТ направленно на достижение результата, в процессе терапии важное место отводится домашним заданиям, практическому применению полученных знаний и отработке новых навыков и умений.

- оздоровительные упражнения. Наше тело способно оказывать серьезное влияние на наше самочувствие. Еженедельно я провожу занятия, на которых вы сможете обучиться приемам саморегуляции - освоить диафрагмальное дыхание, технику мышечной релаксации, улучшить функции внимания. 

Мое образование:
Высшее, психолог-преподаватель. 
Санкт-Петербургский Государственный Университет (СПбГУ), факультет психологии, кафедра политической психологии 1993-1999гг. 
Повышение квалификации: 
Albert Ellis Institute, New York NY USA 
Primary Certificate Practicum in Rational-Emotive & Cognitive Behavior Therapy, 2015г. 
Advanced Certificate Practicum in Rational-Emotive & Cognitive Behavior Therapy, 2016г. 
СПБГУ, Психодрама, 2015г. СПБГУ, "Психологическое сопровождение спортсменов", 2017г.
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой психотерапии. Базовый курс КПТ 2015/2016 гг. Член Ассоциации с 2015 года.

Дипломы и сертификаты  (6)
Учебное заведение СПбГУ
Факультет психологии
Специальность психолог-преподаватель
Окончание 1999
Учебное заведение Albert Ellis Institute
Факультет Рационально-эмотивная-поведенческая терапия
Окончание 2015
Учебное заведение Ассоциация Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Факультет Когнитивно-Поведенческой психотерапии. Базовый курс
Окончание 2016
Опыт преподавательской деятельности

Опты психологического консультирования более 10 лет

Выезд
Санкт-Петербург, Девяткино, Гражданский проспект, Адмиралтейская, Сенная Площадь, Невский Проспект, Гостиный Двор, Чернышевская, Садовая, Василеостровская, Балтийская, Технологический Институт, Звенигородская, Площадь Восстания, Площадь Александра Невского 2, Лиговский Проспект, Площадь Александра Невского 1, Новочеркасская, Электросила, Бухарестская, Автово, Кировский Завод, Нарвская, Московские Ворота, Волковская, Обводный Канал, Приморская, Горьковская, Петроградская, Выборгская, Площадь Ленина, Лесная, Черная Речка, Площадь Мужества, Озерки, Владимирская, Елизаровская, Звездная, Комендантский проспект, Крестовский остров, Купчино, Ладожская, Ломоносовская, Московская, Обухово, Парнас, Политехническая, Проспект Большевиков, Проспект Ветеранов, Проспект Просвещения, Рыбацкое, Спасская, Старая Деревня, Удельная, Улица Дыбенко, Международная, Чкаловская, Пролетарская, Академическая, Достоевская, Ленинский проспект, Маяковская, Парк Победы, Пионерская, Пушкинская, Спортивная, Фрунзенская, Адмиралтейский район, Московский район, Кировский район, Выборгский район, Калининский район, Фрунзенский район, Красногвардейский район, Колпинский район, Пушкинский район, Курортный район, Центральный район, Приморский район, Петроградский район, Невский район, Красносельский район, Петродворцовый район, Петергоф, Ломоносов, Павловск, Гатчина, Сертолово, Сестрорецк, Коммунар, Зеленогорск, Кронштадт, Стрельна, Кудрово, Тосно, Толмачево, Луга, Колтуши, Токсово, Волхов, Красное село и еще 96
Рейтинг@Mail.ru